As autoridades de saúde dos Estados Unidos apresentaram novas diretrizes para a rotulagem de alimentos considerados saudáveis
Os ultraprocessados lideram a lista de alimentos que devemos evitar para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e até câncer; veja a lista
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
O colesterol LDL, frequentemente chamado de colesterol “ruim”, é um fator de risco conhecido para doenças cardíacas e aterosclerose.
Alguns alimentos são de fato processados, no sentido estrito do termo, mas também trazem muitos benefícios para a saúde e podem ser incluídos numa dieta saudável e equilibrada.
O governo busca assim evitar o consumo desses itens e promover escolhas alimentares mais saudáveis, visando a redução de doenças
Todos nós sabemos que a prática regular de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde
A alimentação é uma importante aliada na luta contra o colesterol ruim
Você sabe como estão os seus níveis de colesterol ruim? Essa é uma pergunta relevante quando o assunto é cuidado com a saúde
Alguns alimentos saudáveis são aconselhados por nutricionistas, no entanto não devem ser consumidos em excesso
Para o estudo, os cientistas analisaram a densidade de nutrientes de 41 alimentos
Há séculos, a nutrição inadequada mina a saúde dos seres humanos e causa doenças, por isso a importância de uma alimentação saudável e balanceada
Alguns alimentos, além de ajudar a manter o peso, são saudáveis e cheios de nutrientes
Descubra quais são os alimentos essenciais para o bom funcionamento do corpo humano
Não se deixe enganar por determinados alimentos
Alguns alimentos, apesar de saudáveis e até incluídos em algumas dietas, acabam sendo super calóricos
Segundo empresários, piauienses estão em busca de produtos à base de plantas; alimentos mais naturais e menos manipulados.
De algumas comidas natalinas não dá para abrir mão, mas é possível comer bem e de forma saudável
Alguns alimentos devem ser evitados em excesso, mesmo sendo um alimento saudável. Saiba quais são eles
Alguns alimentos devem ser ignorados no supermercado por conterem muito açúcar, gordura, sal e aditivos, sem valor nutricional
Confira algumas recomendações de alimentação da Associação Americana do Coração (AHA) para você manter a sua saúde em dia
Não precisa recorrer a nenhum alimento exótico de terras distantes, a solução está na sua cozinha
Especialista indica trocas alimentares simples, para deixar a vida mais saudável sem muito esforço
Alguns alimentos comercializados como “saudáveis”, são, muitas vezes, ricos em gordura e açúcar, o que provoca um aumento da quantidade de calorias da dieta
Muitas pessoas que engordaram nesse período pandêmico nem sabem ao certo por qual motivo isso aconteceu.